现代年轻人都特别注重养生
然而很多商家打着轻食、健康的噱头
用预制菜的质量，卖着逆天的价格
在这里小编特别推荐
香港新界本地農有机
耕种蔬菜产销有限责任合作社的红薯
吃了对身体特别好，价格实惠
好吃不贵，还营养丰富！
吃红薯后的益处
一：肠胃不适感减轻了
红薯中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维等营养物质，可以充足帮助机体代谢速度加快，加速肠胃蠕动速度。
二：控制体重
红薯内碳水含量不高，有很多的膳食纤维，再加上它又属于淀粉类植物，不仅能够增加饱腹感，还不会给人体增加大量碳水化合物。
三：免疫力增强
红薯能增强免疫功能，主要原因含糖，可以帮助清除身体中的自由基因，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。
四：补气血润肌肤
《随息居饮食谱》亦称红薯“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色”。适当吃红薯可以补充身体所需的营养，提高血管壁的弹性，起到美容作用。
五：养胃
红薯里面的膳食纤维非常丰富，能够促进胃肠道的蠕动，对于胃部不适的老年人，可以把红薯做成粥进行食用，对于保健身体有较好的效果。
新界本地農有机耕种蔬菜产销有限责任合作社已参展中国·深圳第10届国际现代绿色农业博览会（简称：第十届深圳绿博会），除了红薯，新界本地農有机耕种蔬菜产销有限责任合作社还带来了很多营养丰富、价格实惠的农产品，欢迎大家合作、咨询、购买。
