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黄茶的好处介绍

更新时间:2018-09-27 上传者:Admin 阅读(1694)


黄茶的好处介绍


喝茶保健是普遍存在的共识,也是一种健康的生活方式。黄茶是我国特产茶类,生产历史悠久,在唐朝时就成为了贡品。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。黄茶的好处有哪些?下面就一起来看看吧。

延缓衰老

黄茶含有丰富的维生素、类黄酮,具有抗氧化功能,能滋润皮肤,延缓肌肤衰老。想要美美的伙伴,适量喝些黄茶也不错。

减肥

黄茶属于轻发酵茶,茶多酚含量较高,经常饮用,有助于促进人体新陈代谢,加速脂肪分解,从而起到减肥、消脂的功效,效果不错,想要减肥的朋友不妨试试。

防癌

黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,经实验证明,这些成分对于防治食道癌有明显功效。平时不妨多喝一些黄茶,有利于降低癌症的发生率。

助消化

黄茶是沤茶,在发酵的过程中,会产生大量的消化酶,这些物质成分对脾胃最有益处。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者,建议多喝,能帮助肠胃消化。

提神益思

黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等,饮用之后,能刺激大脑神经中枢,振奋精神。紧张工作之余,喝上一杯黄茶,还有助于提高工作效率呢。

以上是黄茶的好处介绍,希望通过上面介绍能够更好地了解黄茶的好处。

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