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绿色食品辣椒的好处

更新时间:2018-09-13 上传者:Admin 阅读(1956)


绿色食品辣椒的好处

绿色食品辣椒是人们日常生活中的一种调味品,辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富,因此在人们的饭桌上常见。那么绿色食品辣椒的好处有哪些呢?

1、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

2、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

3、暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

4、促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

5、止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

6、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。

7、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

8、对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。

9、降低血压。英国最新的动物实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。

以上是绿色食品辣椒的好处介绍,希望对您认识辣椒的好处有所帮助,更好地食用辣椒。

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