隆安荔枝

荔枝果实色丽质柔，甜香可口，营养丰富，具有益气补血，理气、散结、止痛之功效。隆安县栽培荔枝历史悠久，于清嘉庆年间引进，已有三百多年。隆安的荔枝主要分布在那桐、乔建、古潭、丁当等乡镇。目前隆安荔枝总面积为7560亩，主要品种有黑叶、红皮、四月红、青皮、金钟、福建、三月红等。

隆安密本南瓜

隆安县密本南瓜种植面积约为4.5万亩，产量8.6万吨。因隆安密本南瓜生长于亚热带雨林和常绿阔叶林植被下的红壤土，吸收了富含铁﹑铜、锌氧化物，个铜亮淡靑，味鲜甜。产品95%外销，全国各大中城市每年4-7月前来抢购。

隆安芋头扣肉

芋头扣肉是隆安婚宴传统宴席名菜，采用芋头、带皮五花肉、腐乳和各式佐料精烹而成。将带皮五花肉和切块芋头分别过油炸黄，抹上腐乳和其它调味料，将五花肉块皮朝下，与芋块相间排放在碗中蒸熟后翻扣入另一盘中即成。特点是色泽金黄，芋和肉皆松软爽口，浓香四溢，具有清热祛火、滋润肤色功能

上林大米

上林县盛产大米，色泽晶莹剔透、软而不粘，于2012年12月28日被国家质检总局批准为地理标志保护产品，是广西首个列入地理标志保护的大米产品。

上林八角

上林县盛产八角，县境沿大明山脉从南到北约45千米均种植有八角，所产八角干果色泽金黄、香味浓烈。2014年12月1日国家质检总局发布公告批准对上林八角实施地理标志产品保护。

土鲶鱼

鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼、鲇鱼，含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，适合体弱虚损、营养不良之人食用。

大龙湖银鱼

上林县大龙湖盛产小银鱼，通体透明，无鳞无骨，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素、氨基酸等营养物质。

上林白切土鸡

上林白切土鸡最大的特点是皮脆肉鲜，所取的原材料是采用农家放养在山间野林中白天吃虫子、玉米、稻谷、土生土长的土鸡，煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可。

黑山羊

马山黑山羊饲养方式采用传统的自由放养，羊群采食于群山野岭之间，其全身乌黑，肉质细嫩，内含人体所需的各种微量元素，蛋白质含量高达16.40%，脂肪含量7.90%。

艾菜馍

艾菜馍是马山壮家的一种独具风味的食品，是壮族人在欢度花朝节（农历二月初二）时，普遍制作的野菜馍。艾菜馍清凉香甜，味道鲜美，有消除腻意，增进食欲的作用。