昌宁县隶属保山市，位于云南省西部，地处大理、临沧、保山三州市结合部，地势自西北向东南由高渐低，形成山坝南北纵列高山坝谷相间的地貌状态，属亚热带季风气候，境内立体气候明显，干湿季节分明，冬无严寒，夏无酷暑，具有多样性的气候资源。

鸡飞温泉旧称“石溜温泉”，这里三山鼎立。两谷相通，怪石峥嵘。整个景点的奇石异峰有十二属相二十四景观。其中著名的公塔母塔最为神秘奇异。温泉之蒸熏，犹如仙境。大小石锅悬于数米高的岩石顶端，锅内水沸如汤，常年不固。仙人洞洞束腰阔，池中如掌宽，一石将池水一分为二，一热泉如沸，一寒泉洌肤，十分奇妙。

龙潭寺原称龙王庙，又称龙洞。区内的“望山听泉”亭高7米，由大小不等的20根柱子支撑，具有浓厚的古艺术风格，蛟龙抱柱，雕花刻草，砖铜瓦瓴，气宇轩昂。如站立亭内面向南山，龙潭寺全貌尽收眼底，四面环山青松苍翠，泉流急涌碧波荡漾。泉水清凉洁净，四季常流。围堤成池，澄澈如镜。堤畔柳绿成荫、绿草如毯，水中游鱼嬉戏，水面古亭展翼，气势宏伟。

保山豆粉，用当地老品种豌豆磨面打成浆，煮至一定稠度，让其自然凉冻几小时后便凝结成型。豆粉表面呈浅黄色，内部色泽稍淡，浅黄中泛白，颜色十分均匀。用油红辣椒、麻油、舂花生、花椒油、芫荽、蒜泥、炒芝麻、盐巴、味精、酱油等佐料拌均匀后即可食用。其辣的畅快提神，味道醇美。

一县一品(昌宁核桃)

昌宁县是全国首批命名的核桃之乡，昌宁县栽培细香核桃的历史已有2000多年，是细香核桃的原产地，也是全国细香核桃的主产区，昌宁细香核桃品质优良，核桃壳面刻纹较深、种壳颜色呈自然浅黄褐色，果形匀称饱满，核桃仁色泽好，呈浅黄白色，口感松脆细糯，香气十足，口味浓香。

来源：百家号